Salah satu personel grup vokal Project Pop Muhammad Fachroni alias Oon, tutup usia pada Jumat (13/1/2017). Ia mengalami komplikasi penyakit diabetes tipe 2 yang menjalar ke jantung, ginjal, dan liver.
Komplikasi penyakit pada pasieun memang sangat mungkin terjadi jika gula darah sering tidak terkontrol.
Tingginya gulan dalam darah bisa merusak pembuluh darah kecil maupun besar di seluruh tubuh, mulai dari kepala hingga kaki. Tanpa disadari kerusakan itu terus berlangsung hingga akhirnya muncul.
Menurut dr. Em Yunir, Sp.KD-KEMD dalam wawancara di Jakarta (30/8/2016), banyak pasien yang baru datang berobat setelah mengalami komplikasi diabetes.
Yuniar mengungkapkan, berdasarkan catatan di RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, Hampir 7 dari 10 pasien diabetes datang dengan kondisi komplikasi.
Komplikasi diabetes bisa menyerang semua organ tubuh di mana ada pembuluh darah. Apabila merusah pembuluh darah di jantung, pasieun diabetes terkena serangan jantun.
Jika kerusakan pembuluh darah di otak maka resikonya adalah terserang stroke. Komplikasi ke ginjal juga termasuk yang paling sering terjadi.
"Pada pasien cuci darah, sekitar 30 pesennya karena diabetes, jadi komplikasinya kerusakan ginjal," Kata Em Yuniar.
Tingginya kadar gula dalm darah bisa membuat ginjal melakukan kerja lebih berat untuk menyaring darah. kerusakan pada ginjal pun akhirnya terjadi karena sudah tak mampu menyaring darah.
Pasien diabetes mengalami resistensi insulin. Padahal, Insulin sangat dibutuhkan untuk membantu penyerapan gula dalam darah ke sel-sel tubuh.
Hal itulah yang meyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Apalagi diikuti dengan pola makan yang tinggi gula dan jarang melakukan aktivitas fisik.
Kontrol gula darah
Belajar dari kasus Oon orang dengan diabetes harus selalu mengontrol kadar gula daranya untuk mencegah komplikasi.
Mengontrol gula dalam darah bisa dimulai engan mengatur pola makan yang sehat. Hindari makanan tinggi gula dan makan berlebihan. Kemudian, tes gula darah secara berkala, termasuk HbA1c atau gambaran gulan daraha dalam 3 bulan.
Aktivitas fisik juga penting untuk menjaga kesehatan bagi pasien diabetes. Jangan malas, lakukanlah dengan rutin. Diabetes merupakan penyakit yang hingg kini belum bisa disembuhkan.
Butuh kedisiplinan untuk menjaga gula darah tetap stabil. Untuk itu, pasien diabetes juga rutin minum obat atau suntik insulin seumur hidupnya.
Pencegahan yang lebih penting adalah jangan sampai terkena diabetes tipe 2. Langkah pencegahan dengan gaya hidup sehat dilakukan saat beranjak dewasa, tetapi sedini mungkin, bahkan sebelum memasuki usia sekolah.
Sebab, saat ini sudah mulai sering ditemukan pasieun diabetes tipe 2 yang masih usia anak-anak.
Penulis : Dian Maharani
Editor : Bestari Kumala Dewi