Tidak sedikit orang yang menginginkan mempunyai tubuh ramping dan seksi, berat tubuh ideal serta perut rata. Mungkin saja Anda sudah mengetahui, semuanya tergantung pada banyak aspek, seperti diet, pola hidup serta beraktivitas fisik.
Di luar itu, aspek makanan juga berperan besar untuk menolong Anda mempercepat sistem penurunan berat badan. Satu diantara makanan yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan berat badan yaitu baking soda.
Ya, baking soda begitu berguna untuk kesehatan Anda. Baking soda begitu baik untuk menolong kurangi kelebihan lemak yang tidak dikehendaki karena kandungan bikarbonat alkalizing yang bermanfaat untuk pencernaan. Beberapa resep untuk menurunkan berat badan :
1. Resep pertama
Bahan :
1 sendok teh baking soda
1/2 gelas air putih
perasan lemon atau grapefruit
Langkah Pembuatan
Campur 1 sendok teh baking soda ke dalam 1/2 gelas air serta aduk sampai larut. Lalu, berikan perasan lemon atau grapefruit. Minum pada pagi hari waktu perut kosong serta berikan jeda 20 menit sebelum sarapan.
2. Resep kedua
Bahan :
1/2 sendok teh baking soda
2 sendok makan cuka aple
1 gelas air
Langkah Pembuatan
Campur baking soda serta cuka apel, lalu masukkan kombinasi keduanya tersebut ke dalam satu gelas air. Minumlah sebelum sarapan.
3. Resep ketiga
Bahan :
1 cangkir stroberi
1 tangkai daun mint segar
2 buah perasan lemon
2 gelas air
Langkah Pembuatan
Masukan semua bahan ke dalam jus serta haluskan. konsumsi resep ini 2 kali sehari
Resep-resep di atas mudah-mudahan dapat menolong anda menurunkan berat badan dengan cepat, gampang, dan ekonomis. Kemudian, tunggu apa lagi?. tidak ada saat yang tambah baik terkecuali cobalah saat ini juga
Jika dirasakan tulisan ini bermanfaat like dan share. Agar orang lain terbantu juga. Terima Kasih
Sumber : Heathy Food Headlines